2019/03/01 更新食いしん坊日記 トレーニングした後は・・・
みなさんこんにちは!IT課スタッフ米山です!
今日もあいにくのお天気ですが
雪ではなく雨模様の鐘山苑周辺です。
昨日から今日のお昼過ぎ頃まで雨が降っていました。
昨日は定期マラソン会だったのですが
雨が降っていたので急遽スポーツジムでのトレーニングに変更しました^^
約30分間ルームランナーで走った後は
世間話をしながら筋力トレーニングに励みました!
スポーツジムのトレーニングの後
消費したカロリーを補うべく、ラーメンを食べに^^;
麺処 寅路さんの味噌ラーメン(激辛)
濃厚な味噌味に辛味が合わさってとても美味しく、あっという間に平らげました♪
結局消費したカロリー以上に栄養を補給してしまいました(汗
いつもこんな様子なので中々体重が減らないんですよねぇ。。。
富士山温泉ホテル鐘山苑 IT課スタッフ 米山 成行
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