staffblogスタッフブログ「ふじさん日和」

2019/11/17 更新スタッフ日和 密かに続いてます

皆さんこんにちは！IT課スタッフ田中です。

11月ももう半分を過ぎもうすぐ12月ですね。
冬の到来をひしひしと感じられるような寒さになってきました。
こう寒いと仕事上がりのジョギングが億劫になってきてしまいまして、でも運動はしないとなぁということで買ってみました。

任天堂さんのWiiから出て話題となった「Wii Fit」から始まったエクササイズシリーズの最新作ガッキーこと新垣結衣さんのCMで話題(？)のNintendo Switchから発売した「リンクフィットアドベンチャー」です。

リングコンと呼ばれる輪っか型のコントローラーを押したり引いたり上げたり下げたりして腕の動きを、太ももに巻いたレッグバンドで足の動きを観測してゲームを進行する等という中々に科学の進歩を感じさせる作品で、健康志向のゲーマーの間で中々に評判のようで各種ゲーム屋さんで在庫切れが続いているとの事。

移動するのにジョギングやスクワット等を要求され、敵キャラとの戦闘に各種筋トレやヨガのポーズを取り入れとまさに運動しながらできるゲームとなっております。

ジム行けよとか普通に部屋で筋トレしろよ等と思われる方もいるかもしれませんが、単純にジム行ったり筋トレするだけだとモチベーションが保たないので＾＾；
当ブログでは山登ったりラーメン食べにいろんなとこ行ったりとアウトドア感を出してきた私ですが、元来インドアな人間でして、休みの日には日がな一日部屋でゲームしたりテレビ見たり本読んでいるものですから、ゲーム+運動の方がモチベーションが保てるのです。なんだかんだ2週間ほど続いていたり。

負荷強度は一定で回数を増やすことで運動強度を上げるような仕様なので、筋肉ムキムキになれるようなものではありませんが、運動不足解消には一躍買ってくれています。
最近子供たちに太ったなんて言われてショックを受けているお父さんお母さん、子供に買ってあげたSwitchを借りて一緒にレッツエクササイズ♪

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