staffblogスタッフブログ「ふじさん日和」

2013/09/29 更新食いしん坊日記 旬の果物

みなさん、こんにちは（＾＾）
IT課スタッフ、みほです。

朝晩と日中の大きな気温差を感じる季節ですね。
みなさん、風邪などひかれてませんでしょうか。

さてさて、
もう10月に突入しようとしておりますが、9月が旬の果物の一つと言えば・・・

「梨（ナシ）」。

私も大好きな果物で、この時期いろんな方からいただきます。
つい先日も！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

ナシの成分は約90%が水分。

解熱作用もあるので、風邪をひいて熱が出たときにはおススメの果物です。
めったに風邪をひかない私にとっては、もっぱら便秘解消に一役かってくれております。

秋は美味しい食べ物がたくさん！
旬の食べ物は美味しい上に体に良いと言われてますので、みなさんも秋の味覚♡を楽しんでくださいね。

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