仕事は充実している。私生活も充たされている。
でも走り続けたら疲れる。
だから、定期的に自分をチャージできる場所が必要なのです。
わたしには、今の生活をしっかり全うするために
自分をアップグレードしてくれる温泉があります。
運転が好きだから、あっという間のドライブ。
富士山がだんだんと大きくなり、わたしを迎えてくれているみたい。
なにもかも脱ぎ捨てて、富士山と向かいあう湯にゆったりとつかる。
疲れたココロがゆっくりと修復されていく。
大きな自然と向きあい、その優しさに包まれていると
いつもの自分の悩みや、存在が小さいことに気づきます。
湯につかり、美味しいものを食べて、呑んで、ぐっすり眠る。
それだけで、わたしのココロの充電は完了。
「ああ、明日からもがんばれる!」と、思うのです。
樹木の放出する「フィトンチッド」という物質は
ココロとカラダを癒やすのに、とても有効らしい。
そして、滝や川に発生する「マイナスイオン」は
副交感神経を刺激して、心身を休めてくれる働きがあるそうです。
鐘山苑の水と緑の庭園、ここには私を癒してくれるものがたくさん揃っています。
寝起きがいい。肌ツヤがいい。仕事がはかどる。笑顔で前向き。
みんなにちょっと優しい、チャージした私は元気いっぱい。